|
|
![]()
HOME > ÇÁ·Î±×·¥¾È³» > ¸®´õ½Ê,Á¶Á÷°³¹ß > ÀÇ½Ä Çõ½Å
![]()
Àڱ⺯ÈÇõ½Å Å׸¶ ÇÁ·Î±×·¥ (°¨¼º ÀÚ±â°ü¸® ¸®´õ½Ê)
ÀǽÄÇõ½ÅÀ» ÅëÇÑ °³ÀÎÀÇ °¡Ä¡°ü°ú Á÷¾÷°üÀ» Àç °ÈÇÏ°í Á¶Á÷¿ø°£ È°¹ßÇÑ °ü°è°³¼±À¸·Î
½Å¹Ù¶÷³ª´Â ±Ù·ÎÀÇ¿å¹× ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ¿¡ ¿ª·®À» ¹ßÈÖÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù
±³À° ¸ñÀû
|
|
³»¸é¿¡ °ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ºü¸¥ º¯ÇõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Ưº°ÇнÀ ÈÆ·ÃÀ¸·Î¼ »õ·Î¿î ÀÚ¾ÆÇõ½ÅÀ» ÅëÇÑ »îÀÇ ±àÁö¿Í ÀÚºÎ½É ±×¸®°í Á÷Àå¿¡¼ Àڱ⿪·®À» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼¿ÇÁ ¸®´õ·Î À°¼º ÇÑ´Ù.
|
|
±³À° ´ë»ó
|
|
ÀüºÎ¹®(Àü»ç¿ø, °ü¸®, ¿µ¾÷, ±Ý¿ë, ¼ºñ½º, »ý»ê, ³ë»ç, ½ÅÀÔ)
¡Ø ȸ»ç ´ÏÁî¿¡ µû¶ó ½Ã°£ ¹× ÇÁ·Î±×·¥ ³»¿ë Á¶Á¤ °¡´ÉÇÔ
|
|
±â´ëÈ¿°ú
|
|
°³Àΰú Á¶Á÷ÀÇ ºñÀü°øÀ¯, »õ·Î¿î Á÷Àå¹®È °Ç¼³
Á÷Àå¿¡ ´ëÇÑ Àںνɰú »ç¸í, ÁÖÀÎÁ¤½Å µî °íÃë
±âº»ÀûÀÎ ÀΰÝÇü¼º°ú ¿Ã¹Ù¸¥ Àλý°üÀ¸·Î Àüȯ
¼º°øÀû Àڱ⠵µÀüÀǽİú Àû±ØÀû ½ÇõÀÇ¿å Àç°È?
»îÀÇ ±àÁö¸¦ ã°í, ±àÁ¤ÀûÀÎ ÂüµÈ ÀھƷΠÇõ½Å
Á¶Á÷¿ø°£ »ó»ýÀÇ ´ëÀΰü°è¿Í ÈÇÕÀÇ ½Å·ÚÇü¼º
|
|
±³À°Æ¯¼º
|
|
±³À°»ýµéÀÇ ¸ôÀÔµµ¸¦ ³ôÀ̴ üÇè ¹× °ÔÀÓÁß½ÉÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±³¼ö±â¹ýÀ¸·Î ÁøÇà
Á÷Àå¿¡¼ ¹Ù·Î Àû¿ë, È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁúÀûÀÎ »ç·ÊÁ᫐ ÇÁ·Î±×·¥
|
¢Á ¼¼ºÎ³»¿ë
ÀÏÂ¥
|
|
½Ã°£
|
|
±³°ú¸ñ¸í
|
|
±³À° ¸ñÇ¥
|
|
±³À°³»¿ë
|
|
±³À° ¹æ¹ý
|
|
1 ÀÏ Â÷
|
|
13:00~16:00
(3H)
|
|
º¯È¿Í Çõ½ÅÀÇ Mind
|
|
ÀǽÄÀº ¿Ö º¯ÈÇÏÁö ¾Ê´Â°¡¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í ÀǽĿ¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ´«À» °®°Ô ÇÑ´Ù.
|
|
½Ã´ëº¯ÈÀÇ ÀνÄ
º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀǽÄÀÇ Àå¾Ö¿ä¼Ò
³»ÀÇ½Ä ±ú¾îÀÖ±â
|
|
°ÀÇ50%
üÇè30%
¹ßÇ¥20%
|
|
|
16:00~18:00
19:00~21:00
(4H)
|
|
ÀÚ±âÇõ½Å ÇÁ·Î¼¼½º
|
|
ÀÚ½ÅÀÇ »ì¾Æ¿Â »îÀ» ¸í»óÀ» ÅëÇØ µÇµ¹¾Æº¸°í À߸ø »ì¾Æ¿Â ºÎÁ¤Àû ÀǽÄÀ» ŸÆÄÇÏ°í ½º½º·Î ÀÚ±â Çõ½Å ÀÇ ¸¶Àε带 ÀçÁ¤¸³ÇÏ´Â ÈÆ·Ã
|
|
ÀÚ¾ÆÀÇ½Ä Å½Çè
³»¸é¿¡¼ ºÎÁ¤Àû ÀÇ½Ä Ã£±â
ÀáÀçµÈ ºÎÁ¤Àû ÀÇ½Ä ±ú±â
³ª¿ÍÀÇ ÀÛº°(À¯¾ðÀå)
|
|
°ÀÇ20%
¸í»ó70%
±âŸ10%
|
|
2
ÀÏ
Â÷
|
|
09:00~12:00
(3H)
|
|
±àÁ¤Àû »ç°í ÈÆ·Ã
|
|
ÀÚ½ÅÀÇ À§´ëÇÑ Á¸À缺°ú °¡Ä¡¼º ±×¸®°í Á¤Ã¼¼ºÀ» ÀÚ°¢½ÃÄÑ´Â ÈÆ·Ã À» ÅëÇØ »îÀÇ ±àÁö¿Í ÀÚºÎ½É ¹× ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀÇ Àǹ̸¦ °íÃë ½ÃŲ´Ù.
|
|
³ª´Â ´©±¸Àΰ¡?
³ª´Â ¹«¾ùÀ» Ãß±¸ÇÏ¸ç »ì °ÍÀΰ¡?
Çູ°ú Äè¶ô
|
|
°ÀÇ40%
üÇè30%
¹ßÇ¥30%
|
|
|
13:00~18:00
(5H)
|
|
½É¼º°è¹ß ÈÆ·Ã
|
|
Á÷Àå¿¡¼ È°¹ßÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅë°ú ÁÁÀº ´ëÀΰü°è´É·Â °³¹ßÀ» À§ÇÑ ±àÁ¤Àû »ç°í ¹× ÀÚ±âÇ¥Çö·Â±â¼ú ÈÆ·Ã
|
|
±àÁ¤Àû »ç°í·Â ÈÆ·Ã
°ø°¨, Ç¥Çö·Â ÈÆ·Ã
(Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ÈÆ·Ã)
ŸÀÎÀ» °¨µ¿½ÃÅ°´Â ¸¶¹ý
Àΰ£°ü°èÀÇ È²±Ý·ü
|
|
°ÀÇ20%
üÇè60%
¹ßÇ¥20%
|
|
|
19:00~21:00
(2H)
|
|
Mind & Mind
|
|
Àڱ⠰ú°ÅÀÇ À߸øµÈ Á˾ÇÀ» ±ú´Ý°í
ÂüȸÀÇ ÀÚÀÚûÀ¸·Î ÈÇÕ°ú »ç¶ûÀÇ
¿¡³ÊÁö¸¦ üµæÄÉ ÇÔ
|
|
°ú°ÅÀÇ ³ª
»õ·Î¿î ³ªÀÇ ¸¶À½°¡Áü
°ø°¨Àû °æû°ú ¹ßÇ¥
|
|
°ÀÇ20%
üÇè60%
¹ßÇ¥20%
|
|
3 ÀÏ Â÷
|
|
09:00~12:00
(3H)
|
|
µµÀüÀûÀÎ »î ºñÀü¼³Á¤
|
|
ÀÚ½ÅÀÇ º¸¶÷µÈ »îÀ» À§ÇØ ¸ñÇ¥¸¦ ºÐ¸íÈ÷ Á¤¸³ÇÏ°í, ±× ¸ñÇ¥´Þ¼ºÀÇ ½ÇõÀÇÁö¸¦ È®¸³ÇÑ´Ù.
|
|
ÀÚ±âÇõ½Å¿¡ µµÀü
¸ñÇ¥¼³Á¤ ¹× ½ÇõÇൿ
Àڱ⼱¾ð
|
|
°ÀÇ30%
üÇè50%
¹ßÇ¥20%
|
  ¢Á ÀǽÄÇõ½Å, ´É·Â°³¹ß Å׸¶ ÇÁ·Î±×·¥ ¾È³»
±³À° Ư¡
|
|
³ªºÎÅÍ ÀǽÄÀÌ º¯ÈµÇ´Â ¸¶ÀεåÇõ½Å ÇÁ·Î±×·¥
°³ÀΡ¤ºÎ¼¡¤Á÷±Þ »óÈ£ ÈÇյǴ ÇÁ·Î±×·¥
ÀÌ·Ð, üÇè, »ç·Ê, ÀÚ±âÇнÀ ÇÁ·Î±×·¥
³ë»ç°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥
|
|
±³À°¸ñÇ¥
|
|
°³Àΰú Á¶Á÷ÀÇ ºñÀü°øÀ¯ ¹× ½Å¹Ù¶÷ ³ª´Â Á÷À幮ȸ¦ ±Ø´ëÈ ½ÃŲ´Ù.
±âº»Àû Àμº, »ç°í, Á÷¾÷°ü, °¡Ä¡°ü µî ¿Ã¹Ù¸¥Mind·Î Çõ½Å ½ÃŲ´Ù.
Àڽſ¡ ´ëÇÑ µµÀüÀǽİú Àû±ØÀû ½ÇõÀÇÁö¸¦ Àç°È ½ÃŲ´Ù.
±àÁ¤ÀûÀÌ°í ÂüµÈ »îÀ¸·Î º¯ÇõÇÏ°í »õ·Î¿î ÀλýÀ¸·Î Àç°á´Ü ÇÑ´Ù.
Á¶Á÷¿ø°£ ÀÇ»ç¼ÒÅë ¹× ´ëÀΰü°è µîÀ» »ý»êÀû °ü°è·Î Çü¼ºÇÑ´Ù.
Á¶Á÷¿¡¼ ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ »ç¸í, Ã¥ÀÓÀǽÄ, ÀÚºÎ½É µîÀ» °íÃë ½ÃŲ´Ù.
|
|
±³À°´ë»ó
|
|
ÀüºÎ¹®(Àü»ç¿ø, °ü¸®, ¿µ¾÷, ±Ý¿ë, ¼ºñ½º, »ý»ê, ³ë»ç, ½ÅÀÔ)
|
°úÁ¤
|
|
½Ã°£
|
|
³» ¿ë
|
|
±³À°¹æ¹ý
|
|
³ªºÎÅÍ º¯ÇÏÀÚ
|
|
4 ~ 26H
|
|
½Ã´ë°¡ ¿ä±¸ÇÏ´Â Mind
°¡Ä¡ÀÖ´Â »îÀ̶õ?
º¯È¿Í Çõ½ÅÀû °¡Ä¡Ã¢Á¶
ÀǽÄÀÇ Æз¯´ÙÀÓ
°íÁ¤°ü³ä ±ú°í ³ª¿À±â
¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ µµÀü
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
ÀǽÄÇõ½ÅÈÆ·Ã
|
|
22~30H
|
|
ÀǽÄÇõ½Å ¸¶Àεå
±àÁ¤Àû »ç°íÈÆ·Ã
»õ·Î¿î ÀÚ±âÇõ½Å ÈÆ·Ã
»óÈ£Á¸Áß°ú ½Å·Ú Àΰ£°ü°è °³¼±ÈÆ·Ã
µµÀüÀûÀÎ »î°ú ºñÀü
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
ÀÚ±âº¯È Çõ½Å
|
|
3¡16H
|
|
º¯ÈÀÇ Àνİú ÁÖµµÀû »î
º¯ÈÇÏÁö ¾Ê´Â Àå¾Ö¿ä¼Ò
ÀÚ±âÇõ½Å ¸¶Àεå
µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
ºÎÁ¤Àû ÀǽÄÀÇ Paradigm
ºñÀü ¹ýÄ¢ ¼¼¿ì±â
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
Á÷ÀåÀÎÀÇ ÀÚ¼¼
|
|
2¡4H
|
|
Á÷¾÷Àǽİú ÇÁ·ÎÀǽÄ
ÀÚ±â°ü¸® Àü·«
¸ñÇ¥¿Í µµÀüÀǽÄ
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
Á÷¾÷Àǽİú °¡Ä¡°ü È®¸³
|
|
2¡4H
|
|
±â¾÷°ú Á¶Á÷À̶õ
Á¶Á÷»ýÈ°¿¡¼ °³ÀÎÀÇ ¿ªÇÒ°ú »ç¸í
ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ »ç°í¿Í Ã¥ÀÓÀǽÄ
ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÇ ÀÚ¼¼
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
½Å³ª´Â Á÷Àå ÇູÇÑ Àλý
|
|
3~6H
|
|
ÇູÇÑ »îÀ̶õ?
ÀÏ°ú ÇູÀÇ Á¶°Ç
»îÀÇ °¡Ä¡¿Í ¸ñÀûÀǽÄ
³» Çູ ã±â
½Å¹Ù¶÷ ÁÁÀº Á÷Àå ¸¸µé±â
ÈÇÕÀÇ °ü°èÁöÇâ
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
Àΰ£°ü°è ±â¼ú
|
|
4¡8H
|
|
Á¶Á÷¿¡¼ °¥µîÀÇ ¿øÀΰú °¥µî°ü¸®
Àΰ£°ü°èÀÇ È²±Ý·ü
Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Àå¾Ö¿Í ´ëȹý
¼º°øÀû ´ëÀΰü°è °³¼± ±â¼ú
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
¼º°øÀû ¸ñÇ¥ ¼³Á¤
|
|
2~4H
|
|
ÀλýÀÇ ÃÖ´ë ¸ñÀû
¸ñÇ¥°¡ ÀÖ´Â Àλý
ºñÀü°ú ¹Ì¼Ç ¼³Á¤
ºñÀü Ç׸ñÀÇ ¼øÀ§ °áÁ¤
¼º°ø ¸ðµ¨ ÀÛ¼º ¹× °ø·«
Action Planner
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
½Ç½À
¹ßÇ¥ ¹× Çǵå¹é
|
|
Á¶Á÷°ú Çù·ÂÈÆ·Ã
(X, Y °ÔÀÓ)
|
|
3¡4H
|
|
Á¶Á÷ÀÇ »ç¸í
Á¶Á÷°ú ¿ì¸®
Á¶Á÷ÀÇ ¸ñÀû°ú °æ¿µÈ°µ¿(½Ç½À)
°æ¿µÈ°µ¿ ºÐ¼®
°æ¿µÈ°µ¿ ¹ßÇ¥
½Å¹Ù¶÷ ³ª´Â Çù·ÂÀ̶õ
|
|
°ÀÇ(»ç·ÊÁß½É)
üÇèÇнÀ
Self Study
|
|
¸ðÀǰ濵ÈÆ·Ã
|
|
4¡8H
|
|
±â¾÷°æ¿µÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ¿Í Àü»çÀû °æ¿µ°¨°¢À» üÇèÇÏ°í, Á¶Á÷ÀÇ ±â´É ¹× ¿ªÇÒ
°ú Çù·ÂÀÇ °ü°è¼ºÀ» üµæ ½ÃŲ´Ù.
¿À¸®¿£Å×À̼Ç
ȸ»ç¼³¸³, ÀÚ±ÝÀ¶ÀÚ
°æ¿µÀü·«°ú °èȹ¼ö¸³
Àü·«Àû °æ¿µÈ°µ¿ Àü°³(¸ðÀǰ濵)
°æ¿µÈ°µ¿ ¼ÕÀÍ°á»ê ¹× ºÐ¼®
ÆÀ ¹ßÇ¥ ¹× Çǵå¹é
|
|
¿À¸®¿£Å×À̼Ç
¸ðÀǰ濵ÈÆ·Ã
¹ßÇ¥/°Æò
|
|
ÀÇ½Ä °íµµÈ
¸ð¶ö ÈÆ·Ã
|
|
5~8H
|
|
ÀÚ±â ÇÑ°è ±Øº¹À» ÅëÇÑ ½Å³ä°È¿Í ÇൿÇõ½Å ÈƷà üµæ
¿À¸®¿£Å×À̼Ç
ÀÚ±â Å»ÇÇÈÆ·Ã
³»°ø Á¤½ÅÅëÀÏ ÈÆ·Ã
¼º°øÀÇ½Ä °ÈÈÆ·Ã
ÀÚ±âÇõ½Å ÈÆ·Ã
ÆÀ ¹ßÇ¥ ¹× Çǵå¹é
|
|
¿À¸®¿£Å×À̼Ç
¸ðÀǸð¶öÈÆ·Ã
¹ßÇ¥/°Æò
|
|
|
|
![]()
|